История пеленания насчитывает много лет. Достаточно вспомнить, что одежда первобытных людей представляла собой кусок полотна (шкуры животного), обернутого вокруг тела. Подобным образом «одевали» и младенцев. В конце XVII века многие медики были убеждены, что младенцев нужно туго пеленать, чтобы их конечности выпрямились и ребенок впоследствии мог ходить прямо, а не только ползать на четвереньках. На протяжении XIX века тугое пеленание постепенно потеряло свою популярность и актуальность, однако обычай обертывать детей в пеленки сохранился. Вплоть до середины XX столетия пеленание детей на время сна считалось обязательным. В наши дни этот вопрос по-прежнему остается неоднозначным, но несмотря на многочисленные споры педиатров, пеленать или не пеленать – каждая мама решает для себя сама.
Плюсы пеленания
- Новорожденные еще не в состоянии координировать движения своих ручек и ножек, отчего резко дергают ими и пугают сами себя. Это может серьезно ухудшать сон крохи. Справиться с проблемой в первые недели жизни поможет именно пеленание. Во время бодрствования малыш вполне может находиться в одежде, а вот перед сном его можно запеленать в тонкую пеленку, чтобы немного ограничить спонтанные движения рук и ног.
- На последних неделях беременности мам малышу очень тесно в матке, и после родов ему, привыкшему к такому состоянию, довольно сложно сразу адаптироваться к огромному свободному пространству вокруг. Новорожденные рефлекторно прижимают ручки и ножки к телу, потому что им так комфортнее. Именно поэтому пеленание в первые дни жизни помогает малышам успокаиваться и быстрее засыпать.
- В течение нескольких дней после рождения у ребенка устанавливается терморегуляция: организм учится приспосабливаться к окружающей температуре. Поэтому теплая пеленка помогает малышу быстрее согреться. Впрочем, можно просто теплее одеть кроху.
- Пеленание экономически выгодно для молодой семьи: пеленки обходятся дешевле покупки одежды. Как известно, в первые недели жизни малыши растут очень быстро. И в этом случае стопка пеленок (универсальных и по размеру, и по цвету) окажется намного выгоднее постоянной покупки новых вещей.
Минусы пеленания
- Во всем нужна мера. Если пеленать малыша, он, разумеется, будет спать спокойнее, но у него не будет возможности привыкнуть к своим ручкам и научиться ими управлять. Более того, длительное пеленание значительно замедляет физическое развитие крохи.
- Несовершенная терморегуляция может стать причиной перегрева малыша, если запеленать его в жару.
- Эстетическая сторона: младенец в крохотных одежках выглядит гораздо симпатичнее, нежели закутанный в несколько слоев однотонной ткани.
Виды пеленания
Если вы все же решили пеленать кроху, учтите, что существует несколько способов завернуть новорожденного в пеленку.
Пеленание с головкой
Название этого способа пеленания говорит само за себя: пеленка не только оборачивает тело крохи, но и покрывает его голову. Однако в современном мире его используют лишь в роддомах. В домашних условиях гораздо удобнее надеть на голову новорожденного шапочку или чепчик.
Тугое пеленание
Тугим называют плотное пеленание, которое предусматривает выпрямление рук и ног ребенка. Раньше считалось, что такое пеленание необходимо, поскольку способно выпрямить ноги новорожденного, однако на самом деле ровность детских ножек и тугое пеленание не имеют абсолютно ничего общего. Искривление ножек чаще всего происходит по причине рахита или недостатка в организме витамина Д. Помимо прочего, принудительное выпрямление ножек малыша противоречит его природе, поскольку в матке ножки крохи согнуты в коленках и плотно прижаты к телу. Именно такое положение старается занять новорожденный.
Разумеется, тугое пеленание позволяет малышу более спокойно спать, однако у бодрствующего ребенка вызовет довольно бурную реакцию: ведь малышу хочется активно двигаться, а его полностью лишили такой возможности. Поэтому к тугому пеленанию лучше прибегать крайне редко. Если вам нужно ограничить движения малыша, чтобы он спокойнее спал, предпочтительнее свободное пеленание.
Свободное пеленание
Свободное пеленание позволяет малышу двигать руками и ногами под пеленкой. Такой способ помогает постепенно «знакомить» малыша с его ручками, поскольку в процессе спонтанных движений, наталкиваясь руками на пеленку и собственное тело, кроха развивает осязание и координацию.
При таком пеленании кроха может «найти» свои ручки, подтянуть их к лицу или ротику, болтать ногами и т.д. То есть он имеет относительную свободу, что позволяет ему постепенно учиться координировать движения. Обычно к концу первого месяца жизни малыши перестают будить себя резкими движениями, и необходимость в пеленании отпадает.
Другой вид свободного пеленания – пеленание без ручек – предусматривает оборачивание пеленкой лишь ножек крохи, руки при этом остаются открытыми, и малыш может свободно ими двигать.
Широкое пеленание
Подобный способ пеленания используется в качестве профилактики дисплазии тазобедренных суставов (врожденной неполноценности сустава, которая обусловлена его неправильным развитием), довольно часто встречающейся у новорожденных.
Основу метода составляет плотная байковая пеленка, сложенная в несколько раз, которая кладется между ножек крохи, фиксируя их в согнутом и отведенном положении. Разведенные в сторону ножки – естественное положение для младенца, и он практически всегда принимает его, когда раздет, поэтому задача широкого пеленания – зафиксировать малыша в таком положении.
Для этого сложите из пеленки прямоугольник шириной 20 см. Наденьте на малыша подгузник, один край пеленки положите под спинку, другой заверните на живот. Далее ножки малыша можно свободно спеленать. Широкое пеленание помогает нормальному формированию тазобедренного сустава и предупреждает развитие дальнейших осложнений (вывиха и подвывиха бедра).
Вопрос пеленания каждая мама решает для себя сама. Однако не стоит мучить им себя на протяжении всей беременности. Гораздо правильнее делать выводы и принимать решения уже после рождения крохи. Поверьте, еще до выписки из роддома вы с точностью определитесь, нужны ли вашему чаду пеленки. И в случае необходимости довольно быстро овладеете мастерством пеленания.
Как запеленать ребенка?
- Расстелите пеленку на пеленальном столике и положите на нее малыша, чтобы край пеленки находился на уровне его шеи.
- Возьмите правый верхний угол пеленки и заверните его под спинку ребенка, плотно прижимая ручку к телу.
- То же проделайте и со вторым углом.
- Затем возьмите нижний край пеленки и заверните наверх, на ребенка.
- Запахните один угол пеленки под спинку ребенка, а второй заправьте в первый.
Примерно таким же образом можно пеленать ребенка, оставляя ручки свободными. Для этого изначально малыша стоит укладывать на пеленку так, чтобы ее верхний край находился на уровне его подмышек.
Альтернативу свободному пеленанию вполне может составить детский спальный мешок. Его можно надевать на малыша на время сна, чтобы ограничивать спонтанные движения ногами. Подобный предмет гардероба намного удобнее пеленок, однако если вы собираетесь пользоваться им длительное время, вам придется приобрести несколько мешков разных размеров.
Кроме того, современные производители, стремясь упростить процесс пеленания, предлагают родителям функциональные пеленки на липучках. Подобные пеленки представляют собой «карман», куда кладется малыш, с двумя широкими «крыльями» по бокам, которые запахиваются и закрепляются с помощью липучек. Такая конструкция значительно упрощает и ускоряет процесс пеленания. Однако такие пеленки различаются по размерам (0-3 месяца, 3-6 месяцев).
Ольга КОЛОСОВА