Если высчитать день овуляции, забеременеть получится с первого раза
День овуляции считается наиболее благоприятным для зачатия, и, если спланировать половой акт в этот день, это серьезно увеличит шансы наступления беременности. Все дело в том, что яйцеклетка в среднем живет 24 часа, а сперматозоиды сохраняют свою подвижность и способность к зачатию в половых путях женщины до троих суток. Поэтому сам день овуляции и дни рядом с ним (два дня до, и один – после) являются наиболее благоприятными для зачатия.
Высчитать день овуляции можно несколькими способами. Ее косвенными признаками будут:
1. слизистые выделения из половых путей (в этот период они становятся более жидкими и проницаемыми для сперматозоидов);
2. мажущие кровянистые выделения в середине цикла;
3. болевые ощущения в одном из яичников (некоторые женщины чувствуют овуляцию именно так).
Более точно можно определить овуляцию с помощью измерения базальной температуры. Каждый день на протяжении цикла рано утром, не вставая с постели, женщина должна измерять температуру в ротовой полости, вагинально или в прямой кишке. Измерять температуру необходимо не менее 5 минут, каждый день в одно и то же время. Полученные цифры необходимо фиксировать, подъем температуры на 0,4 градуса и выше говорит о наступлении овуляции.
Тесты на овуляцию – более простой способ. Они работают по такому же принципу, что и тесты на беременность, только две полоски в этом случае говорят об овуляции, а не о беременности.
Наиболее точным и информативным способом отслеживания овуляции будет фолликулометрия – мониторинг размера фолликулов с помощью ультразвукового исследования. Первое узи мы обычно делаем на 7-й день цикла и фиксируем размер фолликула, нам известно, что он увеличивается в среднем на 2 мм в день, а овуляция происходит при размере фолликула 20-24 мм. Когда фолликул дорастает до нужного размера, мы рекомендуем паре половой акт в этот день, а на следующий – пациентка вновь приходит, чтобы проверить, произошла ли овуляция.
Однако даже у абсолютно здоровой пары беременность может не наступить с первой попытки, и в этом не будет ничего страшного.
Овуляция всегда наступает на 14-й день цикла
Это правило работает только при цикле в 28 дней. Но в большинстве случаев все индивидуально и зависит от продолжительности цикла, поэтому правильнее будет говорить о том, что в норме овуляция происходит в середине цикла. Если же у женщины есть какие-либо гормональные нарушения, то цикл будет нерегулярным и наступление овуляции может происходить раньше или позже. В таких случаях ее стоит отслеживать перечисленными выше методами. Кроме того, стоит помнить, что женский менструальный цикл очень чувствителен к внешним факторам, даже к погоде. Большое количество солнца способствует выработке витамина Д, который стимулирует работу яичников, поэтому в солнечные периоды овуляция может наступать
немного раньше.
Та или иная поза во время полового акта влияет на успешное зачатие
Поза имеет принципиальное значение только для пациенток с загибом матки. Если матка загнута кзади, то обычная физиологическая поза мало способствует зачатию, поэтому необходимо создать возвышенное положение таза, чтобы уменьшить изгиб и облегчить путь сперматозоидам. Изгиб кпереди – это острый угол между шейкой и маткой, который можно «выравнять» лежа на животе, за счет давления на лоно. Наиболее подходящие для зачатия позы женщинам с особенностями строения матки может порекомендовать врач-гинеколог после узи и осмотра. Если никаких патологий нет, то поза не имеет ключевого значения.
Чтобы забеременеть, нужно заниматься сексом как можно чаще
Это мнение в корне ошибочно. Сперматогенез (образование сперматозоидов) проходит определенные этапы, проще говоря, для «вызревания» сперматозоидам нужно 1-2 дня, поэтому в процессе планирования оптимально заниматься сексом через день. Если половые акты будут слишком частыми, то в эякуляте будет очень маленькое количество сперматозоидов, что уменьшит шансы на зачатие. Вместе с тем, длительные промежутки – 5 дней и более – тоже вредны, поскольку сперма «стареет» – у сперматозоидов снижается подвижность, повышается вязкость. Чтобы «словить» все благоприятные для зачатия дни, мы советуем парам планировать половые акты на 8, 10, 12 и 14 дни цикла.
Прерванный половой акт гарантированно защищает от наступления беременности
Прерванный половой акт ни в коем случае не защищает от наступления беременности, и его ни в коем случае нельзя рассматривать как метод контрацепции. Объясняется это довольно просто: в момент сильного полового возбуждения из полового члена вместе со смегмой (смазкой) выделяется и небольшое количество спермы, которой может вполне хватить для оплодотворения яйцеклетки.
Запланировать пол будущего малыша реально
Какой бы метод планирования пола вы ни избрали, учитывайте, что он может дать «осечку». Конечно, пробовать и проверять парам никто не запрещает, но не стоит ждать 100% достоверного результата и, тем более, расстраиваться по этой причине. Если говорить о зачатии ребенка конкретного пола, то это возможно только при проведении процедуры ЭКО, сцепленного с полом. При наличии определенных показаний, эмбриолог проводит предымплантационную диагностику эмбриона и определяет пол. Любые другие методы никак не могут гарантировать результат.
Поза «березки» после полового акта увеличивает шанс забеременеть
Этот метод может быть актуален для женщин с загибом матки кзади или кпереди. Но правильно поднимать не только ноги, но и таз. Именно в этом случае можно облегчить сперматозоидам путь в матку. Лежать в таком положении нужно в среднем
10-20 минут.
Тест на беременность обязательно покажет результат с первого дня задержки
Мы рекомендуем женщинам впервые делать тест на беременность на 15-й день после предполагаемой даты зачатия, то есть в среднем с 27-го дня цикла. Результат будет во многом зависеть от чувствительности теста, поскольку принцип их действия основан на том, что специальный реагент, нанесенный на полоску, вступает в реакцию с гормоном ХГЧ, присутствующим в моче беременной женщины. Соответственно, тесту необходима определенная концентрация гормона, которую он может «уловить». ХГЧ начинает вырабатываться оболочкой зародыша – хорионом – сразу после того, как плодное яйцо внедряется в стенку матки. В день имплантации яйцеклетки количественный показатель ХГЧ равняется примерно 2 мМЕ/мл, далее он удваивается примерно один раз в два дня. Однако в мочу этот гормон попадает немного позже, поэтому концентрация его там будет более низкой, поэтому только на 15-й день после овуляции (примерно 1 день задержки) уровень ХГЧ в крови достигнет показателя в 32 мМЕ/мл (в моче немного меньше). Именно с этого момента экспресс-тест на беременность уже может показать результат. В среднем чувствительность тестов варьируется от 10 мМе/мл до 25 мМе/мл, чем ниже этот показатель, тем выше чувствительность теста и тем раньше можно увидеть заветную вторую полоску.
